ONLINE-КУРСЫ ПО ВСЕМУ МИРУ

Йога

Мест свободноi25
Дата началаi14.01.2019
Продолжительностьi42 ак. часа
Стоимостьi100.00 бел. руб.
Забронировать Онлайн-оплата
 Задать вопрос
Мест свободноi2
Дата началаiдоговорная
Продолжительностьi21 ак. час
Стоимостьi200.00 бел. руб.
Забронировать Онлайн-оплата
 Задать вопрос
Текст на странице online-курса
Забронировать Онлайн-оплата
 Задать вопрос

План занятий:
1. Йога на современном этапе. Что стоит за историей йоги в шесть тысяч лет?
2. Занятия йогой. Как начать заниматься? Упражнения I.
3. Культура и история йоги. Что скрывается под камнями и в древних свитках?
4. Основы анатомии и физиологии I. Как устроено наше тело и как оно функционирует? Упражнения II.
5. Духовные основы йоги.
6. Упражнения III.
7. Основы анатомии и физиологии II. Органы движения и эффект их функционирования. Основа воздействия йоги.
8. Упражнения IV.
9. Семь жизненных принципов йоги.
10. Упражнения V.
11. Основы философии I. Шесть древних систем.
12. Упражнения VI.
13. Основы философии II. Ступени познания.
14. Упражнения VII.
15. Основы философии йоги III. Поза и дыхание. Духовные ступеньки.
16. Упражнения VIII.
17. Направления и системы йоги. Наиболее важные учения.
18. Упражнения IX.
19. Йога и сознание - ощущение, восприятие, действительность.
20. Упражнения X.
21. Методы релаксации, концентрация и медитация.
22. Упражнения XI.
23. Мудры и мантры - сила символов.
24. Практическая йога - Упражнения XII.
25. Внешняя и внутренняя чистота - Krya и bandha.
26. Упражнения XIII.
27. Йога и жизненная энергия. Понятие чакр и энергетических каналов.
28. Практическая йога I. Йога и беременность.
29. Древнейшие источники познания йоги. Легендарные Патаньяли и Йога сутры.
30. Практическая йога II. Комплексы оздоровительных упражнений.
31. Место йоги в современном мире науки.
32. Подведение итогов. Упражнения будущего.
33. Экзамен.

 

Дополнение к описанию (ONLINE)

Сертификат и справка государственного образца
Документы выдаются только в случае успешного обучения в Современном образовательном центре "ОСКАР".

Для этого необходимо выполнять все рекомендации преподавателя, посещать все занятия и успешно сдать итоговый экзамен (зачет).

Сертификат и справка государственного образца Документы выдаются только в случае успешного обучения в Современном образовательном центре "ОСКАР".  Для этого необходимо выполнять все рекомендации преподавателя, посещать все занятия и успешно сдать итоговый экзамен (зачет).

При переподготовке и повышении квалификации выдается документ - государственное свидетельство.

Повышение квалификации

Оставить отзыв

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечени символом *


Skype
Telegram
Viber
Whatsapp

Ближайшие курсы (онлайн)


13.01.2019
 
14.01.2019
 

Йога
100.00 р.

14.01.2019
 
14.01.2019
 
договорная
 
договорная
 
договорная
 
Яндекс.Метрика