Главная » Обучающие образовательные курсы Диетологии (похудения) в Борисове »

Обучающие образовательные курсы Диетологии (похудения) в Борисове


План занятий:
- Вступительная часть: «Знаем ли мы еду?». Основные принципы здорового питания. Пирамида здорового питания. Понятие об энергоценности рациона. Коэффициент физической активности. Понятие о химическом составе популярных продуктов питания и блюд.
- Основные понятия в диетологии. Основы питания здорового и больного человека. Физиология пищеварения. Гигиена питания.
- Основные элементы питания. Белки в питании человека.
- Углеводы простые и сложные. Гликемический индекс.
- Жиры в питании человека. Витамины и минеральные вещества. Вода.
- Принципы построения индивидуального сбалансированного рациона питания на основе анализа привычного рациона питания. Расчет калорийности и химического состава рациона. Дисбаланс в питании как причина нарушений здоровья и появления лишнего веса.
- Ожирение и избыточный вес. Расчет индекса массы тела. Расчет основного энергообмена по формуле ВОЗ. Принципы сбалансированного питания при избыточном весе и ожирении.
- Лечебное питание при различных заболеваниях. Классификация лечебных диет. Здоровое питание беременных и кормящих.
- Самые вредные для здоровья продукты. Пищевые добавки. Как правильно выбирать продукты питания.
- Недостатки распространенных диет и систем питания. Мифы о правильном питании.
- В учебную программу входят практические занятия и просмотр тематических фильмов.
- В конце обучения Вы сможете составить для себя правильную и безопасную диету под контролем специалиста!!! 

Курсы диетологии в Борисове. Курсы диетолога в Борисове. Курсы похудения в Борисове.
Ещё совсем недавно профессия диетолога ничем не отличалась от любой другой медицинской работы, и курсы диетолога в Беларуси с нуля были редкостью. Но теперь это престижное и прибыльное занятие. Это произошло сразу по нескольким причинам:

1) Популярность здорового образа жизни, вызванная нездоровыми условиями, в которых приходится жить современному человеку. Чтобы чувствовать себя хорошо, уже недостаточно пятиминутной зарядки по утрам или витаминного комплекса раз в год: необходим комплексный и профессиональный подход, поэтому всё больше людей вынуждены обращаться за помощью к специалистам, и диетолог, обучение и цены на курсы которого у нас в Современном образовательном центре "ОСКАР" очень доступны, - становится очень востребованным специалистом!

2) Повышенные требования к внешности. Обратите внимание на обложки журналов, статьи в газетах, телепередачи и кинофильмы: кого мы видим? Здоровые и стройные люди улыбаются нам и, увы, тонко намекают на наше собственное несовершенство. Для того, чтобы добиться успеха, недостаточно одних знаний, теперь нужно ещё и выглядеть идеально. Возможно, ещё и поэтому услуги диетолога пользуются всё большей популярностью, и курсы диетолога - консультанта, обучение которым проходит по специальной программе, - это шанс получить престижную и высокооплачиваемую работу.

3) Усиливающиеся тенденции к ожирению населения. Диетология направлена на то, чтобы научить человека контролировать своё пищевое поведение, а именно: не переедать, соблюдать режим питания и правила приготовления пищи, питаться разнообразно, учитывать калорийность, совместимость и химический состав продуктов.

Диетология — прикладной раздел медицины, посвящённый организации рационального питания. Первое, что приходит в голову при слове «диета» – это похудание. Действительно, диетологи занимаются этой проблемой. Тем более что избыток в килограммах плохо отражается на самочувствии. А неправильная диета может еще больше навредить здоровью. Существует масса книг и сайтов с советами выбрать ту или иную диету для снижения веса. Ни одна из этих книг или статей не может служить руководством к подобным экспериментам со своим здоровьем. Правильно понять значение еды и похудеть, без риска вновь поправиться, можно только познав основы диетологии или под руководством специалиста. Но существуют и другие проблемы здоровья. Как считают диетологи, большинство из них можно облегчить и даже свести на нет, если придерживаться правильного рациона. 

Данный учебный курс ставит своей задачей знакомство лиц без медицинского образования или лиц со средним специальным медицинским образованием с базовой (начальной) программой по диетологии, с влиянием пищевого рациона на здоровье человека, с физиологическими процессами, происходящими в организме, а также с основными элементами питания: калорийностью пищи, ее химическим составом, принципам рационального питания, в том числе при избыточном весе и ожирении.

На курсах Вы сможете узнать:

- как еда влияет на Ваш организм;

- какие пищевые вещества содержатся в разных группах продуктов;

- как калорийность Вашего рациона связана с Вашим режимом дня;

- какие продукты можно покупать, а от каких лучше воздержаться;

- как правильно составить гипокалорийное меню;

- как правильно выбрать рацион при некоторых заболеваниях;

- как вписать новые знания о питании в свою повседневную жизнь.

Знания по диетологии востребованы в платных медицинских центрах, фитнес-клубах, салонах красоты, санаториях и профилакториях, клиниках, специализирующихся на похудении. При наличии среднего медицинского образования можно работать в данных организациях по согласованию с нанимателем. Курсы диетолога без мед образования, стоимость которых указана на сайте, - это возможность обеспечить правильным и сбалансированным питанием членов семьи или людей, страдающих хроническими заболеваниями, всего лишь грамотно составив их диетический рацион.

Фото и видео альбом

В этом альбоме Вы увидите как проходят наши теоретические и практические занятия, а также работы наших слушателей

Отзывы и предложения

Здесь Вы можете оставить свои отзывы, комментарии и впечатления о наших курсах в которых Вы участвовали. Это поможет улучшить предоставляемые нами услуги. Ваше мнение важно для нас!

Образцы документов

Выдаются каждому слушателю после успешного обучения: сертификат образовательного центра и справка государственного образца, утвержденная министерством образования Республики Беларусь с круглой печатью